サプリメントで楽してダイエット

私は以前太っていました。太っていても背が高ければまだ救いようがありますが、チビ・デブ・ハゲという「三重苦」でした。
歳を重ね、病気の心配もし始めいよいよ待ったなしの状況に追い込まれた為、痩せる事を決意しました。

痩せようと決めたのですが、問題は方法です。食事制限は過去に何度も失敗しており、全く長続きしませんでした。
かといって、アスリートのように厳しいプログラムで筋力トレーニングを行なう自信もありません。
あれこれ考えた結果、ダイエットサプリメントに頼る事にしました。
お金はかかりますが、苦痛を伴わないので長続きすると思ったのです。

早速、ネットやテレビ、新聞雑誌のダイエット特集を読み漁り、コエンザイムQ10配合、大豆サポニン、イソフラボン、カプサイシン、食物繊維など、効果の有りそうなサプリメントを片っ端から試しました。
費やしたお金は、おそろしくてとても公表できません。お金をかけたからではないでしょうが、3ヶ月で7kg体重が減少しました。
そうなると俄然やる気が出て、あれほど嫌だった運動を始めるようになりました。

おかげで90kg近くあった体重も、現在は60kg前半をキープしています。
食事も好きな物を制限なしに食べています。目標を達成でき本当に良かったと思っていますが、これからがダイエットの本当の戦いです。
今回は最大の強敵リバウンドとの戦いに勝利します。